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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Gartenschorle, Mehrfruchtschorle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ · 1 Glas: 50 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gartenschorle, Mehrfruchtschorle

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gartenschorle, Mehrfruchtschorle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gartenschorle, Mehrfruchtschorle im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 25,0 kcal / 105,0 kJ 50,0 kcal / 210,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 5,9 g 11,8 g
davon Zucker 5,6 g 11,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 98,0 % 98,0 %
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Gartenschorle, Mehrfruchtschorle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Glas Gartenschorle, Mehrfruchtschorle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gartenschorle, Mehrfruchtschorle

Wie viele Kalorien hat Gartenschorle, Mehrfruchtschorle?

100 ml Gartenschorle, Mehrfruchtschorle enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Gartenschorle, Mehrfruchtschorle?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gartenschorle, Mehrfruchtschorle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gartenschorle, Mehrfruchtschorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gartenschorle, Mehrfruchtschorle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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