Sonstiges - Le Gusto
Gartenkräuter Salatsauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
433kcal
1.813 kJ · 1 Glas: 866 kcal
Brennwertverteilung von Gartenkräuter Salatsauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gartenkräuter Salatsauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gartenkräuter Salatsauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 433,0 kcal / 1.813,0 kJ | 866,0 kcal / 3.626,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 7,8 g |
| Fett | 45,0 g | 90,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Gartenkräuter Salatsauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 866 kcal aus 1 Glas Gartenkräuter Salatsauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 231 Minuten |
| Joggen | 69 Minuten |
| Radfahren | 87 Minuten |
| Krafttraining | 924 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gartenkräuter Salatsauce
Wie viele Kalorien hat Gartenkräuter Salatsauce?
100 ml Gartenkräuter Salatsauce enthalten 433 kcal (1.813 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 866 kcal.
Welche Nährwerte hat Gartenkräuter Salatsauce?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gartenkräuter Salatsauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gartenkräuter Salatsauce rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gartenkräuter Salatsauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 866 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 924 Minuten Krafttraining.



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