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Gartenkräuter Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
199kcal
833 kJ · 1 Glas: 398 kcal
Brennwertverteilung von Gartenkräuter Dressing
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gartenkräuter Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gartenkräuter Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 199,0 kcal / 833,0 kJ | 398,0 kcal / 1.666,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 11,8 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 8,8 g |
| Fett | 18,9 g | 37,8 g |
| Salz | 1,60 g | 3,20 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Gartenkräuter Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 1 Glas Gartenkräuter Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 425 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gartenkräuter Dressing
Wie viele Kalorien hat Gartenkräuter Dressing?
100 ml Gartenkräuter Dressing enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 398 kcal.
Welche Nährwerte hat Gartenkräuter Dressing?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gartenkräuter Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gartenkräuter Dressing rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gartenkräuter Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.



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