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Sonstiges - Develey

Gartenkräuter Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

199kcal

833 kJ · 1 Glas: 398 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 12 % kcal
Fett 18,9 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Gartenkräuter Dressing

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 86.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gartenkräuter Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gartenkräuter Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 199,0 kcal / 833,0 kJ 398,0 kcal / 1.666,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 5,9 g 11,8 g
davon Zucker 4,4 g 8,8 g
Fett 18,9 g 37,8 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Gartenkräuter Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 1 Glas Gartenkräuter Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gartenkräuter Dressing

Wie viele Kalorien hat Gartenkräuter Dressing?

100 ml Gartenkräuter Dressing enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 398 kcal.

Welche Nährwerte hat Gartenkräuter Dressing?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gartenkräuter Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gartenkräuter Dressing rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gartenkräuter Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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