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Sonstiges - Maggi

Gartengemüse Bouillon, extra gemüsig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

3kcal

13 kJ · Becher: 6 kcal

Eiweiß 0,2 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 48 % kcal
Fett 0,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Gartengemüse Bouillon, extra gemüsig

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gartengemüse Bouillon, extra gemüsig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gartengemüse Bouillon, extra gemüsig im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (200 g)
Brennwert 3,1 kcal / 13,0 kJ 6,2 kcal / 26,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,8 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 50,80 g 101,60 g

Becher Gartengemüse Bouillon, extra gemüsig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Becher Gartengemüse Bouillon, extra gemüsig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gartengemüse Bouillon, extra gemüsig

Wie viele Kalorien hat Gartengemüse Bouillon, extra gemüsig?

100 g Gartengemüse Bouillon, extra gemüsig enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Gartengemüse Bouillon, extra gemüsig?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gartengemüse Bouillon, extra gemüsig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gartengemüse Bouillon, extra gemüsig rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Gartengemüse Bouillon, extra gemüsig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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