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Sonstiges - Maggi

Gartengemüse Bouillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ · 1 TL: 0 kcal

Eiweiß 11,4 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 17,9 g 48 % kcal
Fett 3,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Gartengemüse Bouillon

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Gartengemüse Bouillon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 TL (0.1 g)
Brennwert 146,0 kcal611,0 kJ 0,1 kcal0,6 kJ
Eiweiß 11,4 g 0,0 g
Kohlenhydrate 17,9 g 0,0 g
Fett 3,5 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gartengemüse Bouillon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 TL Gartengemüse Bouillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 TL Gartengemüse Bouillon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gartengemüse Bouillon

Wie viele Kalorien hat Gartengemüse Bouillon?

100 g Gartengemüse Bouillon enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (1 TL, 0.1 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Gartengemüse Bouillon?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gartengemüse Bouillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gartengemüse Bouillon rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Gartengemüse Bouillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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