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Gartenfrüchte Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 72 % kcal

Fett 5,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Gartenfrüchte Müsli

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gartenfrüchte Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gartenfrüchte Müsli im Detail

100 g Gartenfrüchte Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Gartenfrüchte Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gartenfrüchte Müsli

Wie viele Kalorien hat Gartenfrüchte Müsli?

100 g Gartenfrüchte Müsli enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Gartenfrüchte Müsli?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gartenfrüchte Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gartenfrüchte Müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gartenfrüchte Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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