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Gartenfrüchte Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.454 kJ · 100 g: 347 kcal

Eiweiß 11,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 72 % kcal

Fett 5,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Gartenfrüchte Müsli

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 72.1 % Fett: 14.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gartenfrüchte Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gartenfrüchte Müsli im Detail

100 g Gartenfrüchte Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Gartenfrüchte Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gartenfrüchte Müsli

Wie viele Kalorien hat Gartenfrüchte Müsli?

100 g Gartenfrüchte Müsli enthalten 347 kcal (1.454 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 347 kcal.

Welche Nährwerte hat Gartenfrüchte Müsli?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gartenfrüchte Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gartenfrüchte Müsli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gartenfrüchte Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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