Sonstiges - Bad Brambacher
Garten-Limonade, Pink-Grapefruit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
188 kJ · 1 Glas: 90 kcal
Brennwertverteilung von Garten-Limonade, Pink-Grapefruit
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Garten-Limonade, Pink-Grapefruit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Garten-Limonade, Pink-Grapefruit im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,0 kcal / 188,0 kJ | 90,0 kcal / 376,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 22,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Vitamine
| Vitamin C | 7 mg | 14 mg |
1 Glas Garten-Limonade, Pink-Grapefruit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Garten-Limonade, Pink-Grapefruit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Garten-Limonade, Pink-Grapefruit
Wie viele Kalorien hat Garten-Limonade, Pink-Grapefruit?
100 ml Garten-Limonade, Pink-Grapefruit enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat Garten-Limonade, Pink-Grapefruit?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garten-Limonade, Pink-Grapefruit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Garten-Limonade, Pink-Grapefruit rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Garten-Limonade, Pink-Grapefruit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.



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