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Sonstiges - Deli Reform

Garten Kräuter Würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 60,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Garten Kräuter Würzig

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 99.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garten Kräuter Würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garten Kräuter Würzig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 539,0 kcal / 2.257,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 60,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g
Salz 2,80 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Garten Kräuter Würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Garten Kräuter Würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 575 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garten Kräuter Würzig

Wie viele Kalorien hat Garten Kräuter Würzig?

100 g Garten Kräuter Würzig enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Garten Kräuter Würzig?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 60,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garten Kräuter Würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garten Kräuter Würzig rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garten Kräuter Würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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