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Sonstiges - Develey

Garten Kräuter Dressing, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

198kcal

829 kJ · 1 Glas: 396 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 12 % kcal
Fett 18,9 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Garten Kräuter Dressing, laktosefrei

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 86.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garten Kräuter Dressing, laktosefrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garten Kräuter Dressing, laktosefrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 198,0 kcal / 829,0 kJ 396,0 kcal / 1.658,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 5,7 g 11,4 g
davon Zucker 4,3 g 8,6 g
Fett 18,9 g 37,8 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Garten Kräuter Dressing, laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 1 Glas Garten Kräuter Dressing, laktosefrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 422 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garten Kräuter Dressing, laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Garten Kräuter Dressing, laktosefrei?

100 ml Garten Kräuter Dressing, laktosefrei enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 396 kcal.

Welche Nährwerte hat Garten Kräuter Dressing, laktosefrei?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garten Kräuter Dressing, laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Garten Kräuter Dressing, laktosefrei rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Garten Kräuter Dressing, laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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