Sonstiges - Alnatura

Garten Gemüse Paprika Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

643 kJ

Eiweiß 2,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 23 % kcal

Fett 12,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Garten Gemüse Paprika Walnuss

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 22.8 % Fett: 71.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garten Gemüse Paprika Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garten Gemüse Paprika Walnuss im Detail

100 g Garten Gemüse Paprika Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Garten Gemüse Paprika Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garten Gemüse Paprika Walnuss

Wie viele Kalorien hat Garten Gemüse Paprika Walnuss?

100 g Garten Gemüse Paprika Walnuss enthalten 154 kcal (643 kJ).

Welche Nährwerte hat Garten Gemüse Paprika Walnuss?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garten Gemüse Paprika Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garten Gemüse Paprika Walnuss rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garten Gemüse Paprika Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren