Sonstiges - Norma

Garten Erbsen, Erntekrone Erbsen knackige Auswahl und fertig ge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · Dose: 209 kcal

Eiweiß 5,2 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 49 % kcal

Fett 1,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Garten Erbsen, Erntekrone Erbsen knackige Auswahl und fertig ge

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garten Erbsen, Erntekrone Erbsen knackige Auswahl und fertig ge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garten Erbsen, Erntekrone Erbsen knackige Auswahl und fertig ge im Detail

Dose Garten Erbsen, Erntekrone Erbsen knackige Auswahl und fertig ge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Dose Garten Erbsen, Erntekrone Erbsen knackige Auswahl und fertig ge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garten Erbsen, Erntekrone Erbsen knackige Auswahl und fertig ge

Wie viele Kalorien hat Garten Erbsen, Erntekrone Erbsen knackige Auswahl und fertig ge?

100 g Garten Erbsen, Erntekrone Erbsen knackige Auswahl und fertig ge enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (Dose, 265 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Garten Erbsen, Erntekrone Erbsen knackige Auswahl und fertig ge?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garten Erbsen, Erntekrone Erbsen knackige Auswahl und fertig ge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garten Erbsen, Erntekrone Erbsen knackige Auswahl und fertig ge rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Garten Erbsen, Erntekrone Erbsen knackige Auswahl und fertig ge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren