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Garnelensalat mit Knoblauch-Dill-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 5,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 9 % kcal

Fett 29,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelensalat mit Knoblauch-Dill-Creme

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 83.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelensalat mit Knoblauch-Dill-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelensalat mit Knoblauch-Dill-Creme im Detail

100 g Garnelensalat mit Knoblauch-Dill-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Garnelensalat mit Knoblauch-Dill-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelensalat mit Knoblauch-Dill-Creme

Wie viele Kalorien hat Garnelensalat mit Knoblauch-Dill-Creme?

100 g Garnelensalat mit Knoblauch-Dill-Creme enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelensalat mit Knoblauch-Dill-Creme?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelensalat mit Knoblauch-Dill-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelensalat mit Knoblauch-Dill-Creme rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelensalat mit Knoblauch-Dill-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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