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Garnelensalat in Cocktailsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 7 % kcal

Fett 33,8 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelensalat in Cocktailsauce

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 86.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelensalat in Cocktailsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelensalat in Cocktailsauce im Detail

100 g Garnelensalat in Cocktailsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Garnelensalat in Cocktailsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelensalat in Cocktailsauce

Wie viele Kalorien hat Garnelensalat in Cocktailsauce?

100 g Garnelensalat in Cocktailsauce enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelensalat in Cocktailsauce?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 33,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelensalat in Cocktailsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelensalat in Cocktailsauce rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelensalat in Cocktailsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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