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Garnelenchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 51 % kcal

Fett 26,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelenchips

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 47.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelenchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelenchips im Detail

100 g Garnelenchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g Garnelenchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelenchips

Wie viele Kalorien hat Garnelenchips?

100 g Garnelenchips enthalten 494 kcal (2.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelenchips?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelenchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelenchips rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelenchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

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