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Garnelen, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 12,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen, tiefgefroren

Eiweiß: 96.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen, tiefgefroren im Detail

100 g Garnelen, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Garnelen, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Garnelen, tiefgefroren?

100 g Garnelen, tiefgefroren enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelen, tiefgefroren?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen, tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelen, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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