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Garnelen Spieße Provenal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 13,9 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 2 % kcal

Fett 3,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen Spieße Provenal

Eiweiß: 62.7 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 35.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen Spieße Provenal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen Spieße Provenal im Detail

100 g Garnelen Spieße Provenal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Garnelen Spieße Provenal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen Spieße Provenal

Wie viele Kalorien hat Garnelen Spieße Provenal?

100 g Garnelen Spieße Provenal enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelen Spieße Provenal?

Je 100 g: 13,9 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen Spieße Provenal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen Spieße Provenal rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelen Spieße Provenal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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