Sonstiges - BBQ

Garnelen-Spiesse Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 13,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 4,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen-Spiesse Provence

Eiweiß: 55.0 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen-Spiesse Provence je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen-Spiesse Provence im Detail

100 g Garnelen-Spiesse Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Garnelen-Spiesse Provence wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen-Spiesse Provence

Wie viele Kalorien hat Garnelen-Spiesse Provence?

100 g Garnelen-Spiesse Provence enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelen-Spiesse Provence?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen-Spiesse Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen-Spiesse Provence rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelen-Spiesse Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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