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Garnelen-Spiesse, Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 13,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 6 % kcal

Fett 0,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen-Spiesse, Chili

Eiweiß: 81.1 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 12.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen-Spiesse, Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen-Spiesse, Chili im Detail

100 g Garnelen-Spiesse, Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Garnelen-Spiesse, Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen-Spiesse, Chili

Wie viele Kalorien hat Garnelen-Spiesse, Chili?

100 g Garnelen-Spiesse, Chili enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelen-Spiesse, Chili?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen-Spiesse, Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen-Spiesse, Chili rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelen-Spiesse, Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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