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Garnelen-Spiesse Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 13,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 8 % kcal

Fett 2,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen-Spiesse Chili

Eiweiß: 68.1 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 23.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen-Spiesse Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen-Spiesse Chili im Detail

100 g Garnelen-Spiesse Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Garnelen-Spiesse Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen-Spiesse Chili

Wie viele Kalorien hat Garnelen-Spiesse Chili?

100 g Garnelen-Spiesse Chili enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelen-Spiesse Chili?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen-Spiesse Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen-Spiesse Chili rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelen-Spiesse Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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