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Garnelen provencal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · 1 Packung: 180 kcal

Eiweiß 9,4 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 4 % kcal

Fett 3,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen provencal

Eiweiß: 52.3 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 43.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen provencal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen provencal im Detail

1 Packung Garnelen provencal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Packung Garnelen provencal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen provencal

Wie viele Kalorien hat Garnelen provencal?

100 g Garnelen provencal enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Garnelen provencal?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen provencal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen provencal rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Garnelen provencal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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