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Garnelen, petersilie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 11,4 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 14 % kcal

Fett 1,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen, petersilie

Eiweiß: 67.7 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 18.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen, petersilie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen, petersilie im Detail

100 g Garnelen, petersilie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Garnelen, petersilie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen, petersilie

Wie viele Kalorien hat Garnelen, petersilie?

100 g Garnelen, petersilie enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelen, petersilie?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen, petersilie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen, petersilie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelen, petersilie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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