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Garnelen - Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ · Packung: 131 kcal

Eiweiß 12,8 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen - Natur

Eiweiß: 89.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen - Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen - Natur im Detail

Packung Garnelen - Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus Packung Garnelen - Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen - Natur

Wie viele Kalorien hat Garnelen - Natur?

100 g Garnelen - Natur enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (Packung, 225 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Garnelen - Natur?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen - Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen - Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Garnelen - Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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