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Garnelen, mit Knoblauch-Petersilie-Würzung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 12,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 5 % kcal

Fett 4,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen, mit Knoblauch-Petersilie-Würzung

Eiweiß: 52.5 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 42.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen, mit Knoblauch-Petersilie-Würzung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen, mit Knoblauch-Petersilie-Würzung im Detail

100 g Garnelen, mit Knoblauch-Petersilie-Würzung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Garnelen, mit Knoblauch-Petersilie-Würzung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen, mit Knoblauch-Petersilie-Würzung

Wie viele Kalorien hat Garnelen, mit Knoblauch-Petersilie-Würzung?

100 g Garnelen, mit Knoblauch-Petersilie-Würzung enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelen, mit Knoblauch-Petersilie-Würzung?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen, mit Knoblauch-Petersilie-Würzung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen, mit Knoblauch-Petersilie-Würzung rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelen, mit Knoblauch-Petersilie-Würzung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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