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Garnelen mit Dip, Aioli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 13,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 4 % kcal

Fett 15,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen mit Dip, Aioli

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 69.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen mit Dip, Aioli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen mit Dip, Aioli im Detail

100 g Garnelen mit Dip, Aioli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Garnelen mit Dip, Aioli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen mit Dip, Aioli

Wie viele Kalorien hat Garnelen mit Dip, Aioli?

100 g Garnelen mit Dip, Aioli enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelen mit Dip, Aioli?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen mit Dip, Aioli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen mit Dip, Aioli rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelen mit Dip, Aioli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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