Sonstiges - Golden Seafood

Garnelen Jalapeno Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 18,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 4 % kcal

Fett 4,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen Jalapeno Zitrone

Eiweiß: 62.1 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen Jalapeno Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen Jalapeno Zitrone im Detail

100 g Garnelen Jalapeno Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Garnelen Jalapeno Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen Jalapeno Zitrone

Wie viele Kalorien hat Garnelen Jalapeno Zitrone?

100 g Garnelen Jalapeno Zitrone enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelen Jalapeno Zitrone?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen Jalapeno Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen Jalapeno Zitrone rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelen Jalapeno Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren