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Garnelen in Aufguss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

292 kJ

Eiweiß 14,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen in Aufguss

Eiweiß: 88.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 11.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen in Aufguss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen in Aufguss im Detail

100 g Garnelen in Aufguss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Garnelen in Aufguss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen in Aufguss

Wie viele Kalorien hat Garnelen in Aufguss?

100 g Garnelen in Aufguss enthalten 70 kcal (292 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelen in Aufguss?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen in Aufguss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen in Aufguss rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelen in Aufguss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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