Sonstiges - Marner Feinkost

Garnelen - Genuss, italienischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 11,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 5 % kcal

Fett 16,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen - Genuss, italienischer Art

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 72.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen - Genuss, italienischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen - Genuss, italienischer Art im Detail

100 g Garnelen - Genuss, italienischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Garnelen - Genuss, italienischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen - Genuss, italienischer Art

Wie viele Kalorien hat Garnelen - Genuss, italienischer Art?

100 g Garnelen - Genuss, italienischer Art enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelen - Genuss, italienischer Art?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen - Genuss, italienischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen - Genuss, italienischer Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelen - Genuss, italienischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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