Sonstiges - Gosch Sylt

Garnelen Dill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 8,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 6 % kcal

Fett 34,6 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Garnelen Dill

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 84.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garnelen Dill je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garnelen Dill im Detail

100 g Garnelen Dill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Garnelen Dill wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garnelen Dill

Wie viele Kalorien hat Garnelen Dill?

100 g Garnelen Dill enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Garnelen Dill?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 34,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garnelen Dill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garnelen Dill rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garnelen Dill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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