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Garden Peas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 5,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 43 % kcal

Fett 0,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Garden Peas

Eiweiß: 40.2 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 16.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garden Peas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garden Peas im Detail

100 g Garden Peas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Garden Peas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garden Peas

Wie viele Kalorien hat Garden Peas?

100 g Garden Peas enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Garden Peas?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garden Peas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garden Peas rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garden Peas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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