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Garden Gourmet vegetarische Filet-Streifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · 1 VP (175 g): 382 kcal

Eiweiß 22,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 18 % kcal

Fett 10,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Garden Gourmet vegetarische Filet-Streifen

Eiweiß: 40.4 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garden Gourmet vegetarische Filet-Streifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garden Gourmet vegetarische Filet-Streifen im Detail

1 VP (175 g) Garden Gourmet vegetarische Filet-Streifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 1 VP (175 g) Garden Gourmet vegetarische Filet-Streifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garden Gourmet vegetarische Filet-Streifen

Wie viele Kalorien hat Garden Gourmet vegetarische Filet-Streifen?

100 g Garden Gourmet vegetarische Filet-Streifen enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1 VP (175 g), 175 g) kommt auf 382 kcal.

Welche Nährwerte hat Garden Gourmet vegetarische Filet-Streifen?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garden Gourmet vegetarische Filet-Streifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garden Gourmet vegetarische Filet-Streifen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 VP (175 g) Garden Gourmet vegetarische Filet-Streifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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