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Garden Gnocchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 3,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,2 g 65 % kcal

Fett 2,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Garden Gnocchi

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garden Gnocchi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Garden Gnocchi im Detail

100 g Garden Gnocchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Garden Gnocchi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garden Gnocchi

Wie viele Kalorien hat Garden Gnocchi?

100 g Garden Gnocchi enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Garden Gnocchi?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garden Gnocchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garden Gnocchi rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garden Gnocchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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