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Ganze Zwiebelringe, vorfrittiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 25,3 g 48 % kcal

Fett 11,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Ganze Zwiebelringe, vorfrittiert

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ganze Zwiebelringe, vorfrittiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ganze Zwiebelringe, vorfrittiert im Detail

100 g Ganze Zwiebelringe, vorfrittiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Ganze Zwiebelringe, vorfrittiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ganze Zwiebelringe, vorfrittiert

Wie viele Kalorien hat Ganze Zwiebelringe, vorfrittiert?

100 g Ganze Zwiebelringe, vorfrittiert enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat Ganze Zwiebelringe, vorfrittiert?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ganze Zwiebelringe, vorfrittiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ganze Zwiebelringe, vorfrittiert rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ganze Zwiebelringe, vorfrittiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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