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Ganze Haselnüsse in Schoko hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 26 % kcal

Fett 41,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Ganze Haselnüsse in Schoko hell

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 67.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ganze Haselnüsse in Schoko hell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ganze Haselnüsse in Schoko hell im Detail

100 g Ganze Haselnüsse in Schoko hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Ganze Haselnüsse in Schoko hell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ganze Haselnüsse in Schoko hell

Wie viele Kalorien hat Ganze Haselnüsse in Schoko hell?

100 g Ganze Haselnüsse in Schoko hell enthalten 559 kcal (2.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Ganze Haselnüsse in Schoko hell?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ganze Haselnüsse in Schoko hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ganze Haselnüsse in Schoko hell rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ganze Haselnüsse in Schoko hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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