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Ganze geschälte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ

Eiweiß 1,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 63 % kcal

Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Ganze geschälte Tomaten

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 17.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ganze geschälte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ganze geschälte Tomaten im Detail

100 g Ganze geschälte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Ganze geschälte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ganze geschälte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Ganze geschälte Tomaten?

100 g Ganze geschälte Tomaten enthalten 24 kcal (100 kJ).

Welche Nährwerte hat Ganze geschälte Tomaten?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ganze geschälte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ganze geschälte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ganze geschälte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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