Sonstiges - Gannikus

Ganikus Whey, White Chocolate Pistachio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 65,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 15 % kcal

Fett 7,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Ganikus Whey, White Chocolate Pistachio

Eiweiß: 67.8 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ganikus Whey, White Chocolate Pistachio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ganikus Whey, White Chocolate Pistachio im Detail

100 g Ganikus Whey, White Chocolate Pistachio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Ganikus Whey, White Chocolate Pistachio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ganikus Whey, White Chocolate Pistachio

Wie viele Kalorien hat Ganikus Whey, White Chocolate Pistachio?

100 g Ganikus Whey, White Chocolate Pistachio enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Ganikus Whey, White Chocolate Pistachio?

Je 100 g: 65,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ganikus Whey, White Chocolate Pistachio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ganikus Whey, White Chocolate Pistachio rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ganikus Whey, White Chocolate Pistachio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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