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Sonstiges - capriSun

Game On - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

84 kJ · Packung: 66 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Game On

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 4.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Game On je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Game On im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (330 ml)
Brennwert 20,0 kcal / 84,0 kJ 66,0 kcal / 277,2 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 4,5 g 14,9 g
davon Zucker 4,5 g 14,9 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Broteinheiten 0,4 g 1,3 g

Packung Game On abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus Packung Game On wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Game On

Wie viele Kalorien hat Game On?

100 ml Game On enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (Packung, 330 ml) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Game On?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Game On?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Game On rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Game On zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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