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Galaretka Kurczak - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
35kcal
147 kJ
Brennwertverteilung von Galaretka Kurczak
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Galaretka Kurczak je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Galaretka Kurczak im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 35,0 kcal / 147,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 1,20 g |
100 g Galaretka Kurczak abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 g Galaretka Kurczak wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Galaretka Kurczak
Wie viele Kalorien hat Galaretka Kurczak?
100 g Galaretka Kurczak enthalten 35 kcal (147 kJ).
Welche Nährwerte hat Galaretka Kurczak?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Galaretka Kurczak?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Galaretka Kurczak rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Galaretka Kurczak zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.



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