Sonstiges - Diverse

Gala pilenća - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 11,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Gala pilenća

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 78.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gala pilenća je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gala pilenća im Detail

100 g Gala pilenća abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Gala pilenća wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gala pilenća

Wie viele Kalorien hat Gala pilenća?

100 g Gala pilenća enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat Gala pilenća?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gala pilenća?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gala pilenća rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gala pilenća zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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