Sonstiges - Emmi

Gala nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.330 kJ

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 10 % kcal

Fett 30,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Gala nature

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 83.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gala nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gala nature im Detail

100 g Gala nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Gala nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gala nature

Wie viele Kalorien hat Gala nature?

100 g Gala nature enthalten 318 kcal (1.330 kJ).

Welche Nährwerte hat Gala nature?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gala nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gala nature rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gala nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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