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Sonstiges - Olimp

Gain Bolic 6000, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 15,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 80 % kcal
Fett 1,8 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Gain Bolic 6000, Chocolate

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 79.7 % Fett: 4.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gain Bolic 6000, Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gain Bolic 6000, Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 376,0 kcal / 1.574,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 32,0 g
Fett 1,8 g
Salz 0,43 g
Broteinheiten 6,3 g

100 g Gain Bolic 6000, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Gain Bolic 6000, Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gain Bolic 6000, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Gain Bolic 6000, Chocolate?

100 g Gain Bolic 6000, Chocolate enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Gain Bolic 6000, Chocolate?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gain Bolic 6000, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gain Bolic 6000, Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gain Bolic 6000, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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