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Sonstiges - Olimp

Gain Bolic 6000 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.614 kJ

Eiweiß 15,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 83 % kcal
Fett 0,6 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Gain Bolic 6000

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gain Bolic 6000 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gain Bolic 6000 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 385,4 kcal / 1.614,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 80,0 g
davon Zucker 33,8 g
Fett 0,6 g
Koffein 500,0 mg

Mineralien

Natrium 100 µg

100 g Gain Bolic 6000 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Gain Bolic 6000 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 411 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gain Bolic 6000

Wie viele Kalorien hat Gain Bolic 6000?

100 g Gain Bolic 6000 enthalten 385 kcal (1.614 kJ).

Welche Nährwerte hat Gain Bolic 6000?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gain Bolic 6000?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gain Bolic 6000 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gain Bolic 6000 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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