Sonstiges - Bedford

Gänseschmaus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

869kcal

3.638 kJ · 1 Glas: 1.086 kcal

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 1 % kcal

Fett 95,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Gänseschmaus

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 98.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gänseschmaus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gänseschmaus im Detail

1 Glas Gänseschmaus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.086 kcal aus 1 Glas Gänseschmaus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gänseschmaus

Wie viele Kalorien hat Gänseschmaus?

100 g Gänseschmaus enthalten 869 kcal (3.638 kJ). Eine Portion (1 Glas, 125 g) kommt auf 1.086 kcal.

Welche Nährwerte hat Gänseschmaus?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 95,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gänseschmaus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gänseschmaus rund 43 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gänseschmaus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.086 kcal etwa 290 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1159 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren