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Sonstiges - Diverse

Gänse Schmaus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

869kcal

3.638 kJ

Eiweiß 2,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,1 g 1 % kcal
Fett 95,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Gänse Schmaus

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 98.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gänse Schmaus je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gänse Schmaus im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 869,0 kcal / 3.638,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 2,1 g
Fett 95,0 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Gänse Schmaus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 869 kcal aus 100 g Gänse Schmaus wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 232 Minuten
Joggen 70 Minuten
Radfahren 87 Minuten
Krafttraining 927 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gänse Schmaus

Wie viele Kalorien hat Gänse Schmaus?

100 g Gänse Schmaus enthalten 869 kcal (3.638 kJ).

Welche Nährwerte hat Gänse Schmaus?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 95,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gänse Schmaus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gänse Schmaus rund 43 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gänse Schmaus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 869 kcal etwa 232 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 927 Minuten Krafttraining.

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