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Gänse Schmaus - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
869kcal
3.638 kJ
Brennwertverteilung von Gänse Schmaus
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gänse Schmaus je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gänse Schmaus im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 869,0 kcal / 3.638,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| Fett | 95,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Gänse Schmaus abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 869 kcal aus 100 g Gänse Schmaus wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 232 Minuten |
| Joggen | 70 Minuten |
| Radfahren | 87 Minuten |
| Krafttraining | 927 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gänse Schmaus
Wie viele Kalorien hat Gänse Schmaus?
100 g Gänse Schmaus enthalten 869 kcal (3.638 kJ).
Welche Nährwerte hat Gänse Schmaus?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 95,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gänse Schmaus?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gänse Schmaus rund 43 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gänse Schmaus zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 869 kcal etwa 232 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 927 Minuten Krafttraining.



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