Sonstiges - Gustoria

Gabelspaghetti in Tomatensoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 2,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 71 % kcal

Fett 1,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Gabelspaghetti in Tomatensoße

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gabelspaghetti in Tomatensoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gabelspaghetti in Tomatensoße im Detail

100 g Gabelspaghetti in Tomatensoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Gabelspaghetti in Tomatensoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gabelspaghetti in Tomatensoße

Wie viele Kalorien hat Gabelspaghetti in Tomatensoße?

100 g Gabelspaghetti in Tomatensoße enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Gabelspaghetti in Tomatensoße?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gabelspaghetti in Tomatensoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gabelspaghetti in Tomatensoße rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gabelspaghetti in Tomatensoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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