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Futomaki Green Revolution Vegan, Sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ

Eiweiß 3,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 77 % kcal

Fett 2,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Futomaki Green Revolution Vegan, Sushi

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 14.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Futomaki Green Revolution Vegan, Sushi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Futomaki Green Revolution Vegan, Sushi im Detail

100 g Futomaki Green Revolution Vegan, Sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Futomaki Green Revolution Vegan, Sushi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Futomaki Green Revolution Vegan, Sushi

Wie viele Kalorien hat Futomaki Green Revolution Vegan, Sushi?

100 g Futomaki Green Revolution Vegan, Sushi enthalten 143 kcal (599 kJ).

Welche Nährwerte hat Futomaki Green Revolution Vegan, Sushi?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Futomaki Green Revolution Vegan, Sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Futomaki Green Revolution Vegan, Sushi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Futomaki Green Revolution Vegan, Sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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