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Futo vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 73 % kcal

Fett 2,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Futo vegetarisch

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 17.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Futo vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Futo vegetarisch im Detail

100 g Futo vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Futo vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Futo vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Futo vegetarisch?

100 g Futo vegetarisch enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Futo vegetarisch?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Futo vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Futo vegetarisch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Futo vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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