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Futo Sushi Box - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 7,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 56 % kcal

Fett 5,2 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Futo Sushi Box

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 27.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Futo Sushi Box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Futo Sushi Box im Detail

100 g Futo Sushi Box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Futo Sushi Box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Futo Sushi Box

Wie viele Kalorien hat Futo Sushi Box?

100 g Futo Sushi Box enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Futo Sushi Box?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Futo Sushi Box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Futo Sushi Box rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Futo Sushi Box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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