Sonstiges - K-free

Fussili, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Portion: 524 kcal

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 91 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fussili, glutenfrei

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 90.5 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Fussili, glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fussili, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fussili, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 1 Portion Fussili, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fussili, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Fussili, glutenfrei?

100 g Fussili, glutenfrei enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 524 kcal.

Welche Nährwerte hat Fussili, glutenfrei?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fussili, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fussili, glutenfrei rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fussili, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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