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Fussball Kracher, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ · 1 Portion: 159 kcal

Eiweiß 16,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 31 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Fussball Kracher, Paprika

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fussball Kracher, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fussball Kracher, Paprika im Detail

1 Portion Fussball Kracher, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 1 Portion Fussball Kracher, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fussball Kracher, Paprika

Wie viele Kalorien hat Fussball Kracher, Paprika?

100 g Fussball Kracher, Paprika enthalten 531 kcal (2.223 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Fussball Kracher, Paprika?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fussball Kracher, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fussball Kracher, Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fussball Kracher, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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